10 resoluções de Ano Novo que você deveria adotar

Parece que há pouco tempo nós comemorávamos o réveillon, mas hoje já estamos com o Natal batendo à nossa porta! De repente nos pegamos no supermercado ouvindo aquela música (deprimente, por sinal) que pergunta: "o que você fez?" E a análise não poderia ser pior: passamos mais um ano sem objetivos. A chegada de um … Continuar lendo 10 resoluções de Ano Novo que você deveria adotar

5 motivos para fazer um detox digital

Quanto tempo por dia você passa online? Talvez seja difícil responder essa pergunta. Seja assistindo a vídeos no youtube, lendo posts em blogs ou mesmo checando mensagens no whatsapp, nosso dia a dia está tão impregnado com a internet que fica difícil termos noção do tempo gasto online. Nos mantemos ligados aos aparelhos digitais em … Continuar lendo 5 motivos para fazer um detox digital

Qual é o seu lugar no mundo?

Quem nunca se sentiu perdido no mundo? Muitas vezes nos deparamos com figuras públicas, pessoas de sucesso, artistas mundialmente reconhecidos, e nos perguntamos qual seria o nosso papel. Temos a impressão de que não servimos para nada, já que o nosso alcance é limitado ao nosso pequeno círculo social. Sonhamos com grandes realizações e, nessa … Continuar lendo Qual é o seu lugar no mundo?

Um olhar para o tempo

Ultimamente temos ouvido muito sobre viver o momento presente, mas qual a real importância disso? A resposta mais óbvia é: porque essa é a única coisa que podemos fazer. Olhar para o passado ou para o futuro não é vivê-los, mas nos ocupar com coisas que já passaram - e sobre as quais não podemos … Continuar lendo Um olhar para o tempo