Cerque-se do que te faz bem

Todos nós somos influenciados pelo meio em que vivemos. Por mais que nos esforcemos para ficarmos bem e nos sentirmos felizes, sabemos que boa parte do nosso humor é determinada pelos estímulos que recebemos do mundo externo. Daí vem a importância de sermos criteriosos na escolha dos conteúdos que consumiremos, das pessoas que manteremos ao … Continuar lendo Cerque-se do que te faz bem

Como deixar de se sentir frustrado por não comprar

Todos que acompanham o blog compartilham um desejo: o de consumir melhor. Queremos nos tornar mais conscientes de onde gastamos nosso dinheiro, porquê e como melhorar essa relação entre nós e o consumo. Nós acreditamos que é possível consumir melhor sem partir de afirmações absolutas, sem nos utilizar do "isso pode, isso não pode". Lutamos … Continuar lendo Como deixar de se sentir frustrado por não comprar

Um olhar para o tempo

Ultimamente temos ouvido muito sobre viver o momento presente, mas qual a real importância disso? A resposta mais óbvia é: porque essa é a única coisa que podemos fazer. Olhar para o passado ou para o futuro não é vivê-los, mas nos ocupar com coisas que já passaram - e sobre as quais não podemos … Continuar lendo Um olhar para o tempo

Compare-se!

"A grama do vizinho é sempre mais verde", diz a sabedoria popular; não é preciso explicar que, ao nos comparar com os outros, sempre saímos no prejuízo; nem poderia ser diferente: nos comparar já indica que nossa autoestima não está tão boa quanto poderia, caso em que viveríamos a nossa vida da forma como acreditamos, … Continuar lendo Compare-se!

Organize-se!

Nossa rotina é cada vez mais complexa e cheia de compromissos. Apesar de não termos muito tempo livre, nos sentimos cada vez mais pressionados para dar conta de diversas áreas da vida: profissional, pessoal, amorosa, familiar, social e tantas outras. Enquanto tentamos manter os pratos no ar, descobrimos que é impossível ser perfeito em tudo … Continuar lendo Organize-se!